6月22日是夏至，广大市民开始关注“冬病夏治”。什么是冬病夏治？冬病夏治是怎样一种治疗方法？哪些疾病适合冬病夏治？冬病夏治从什么时候开始？6月21日上午9：30～10：30，本报健康热线0551-2623752邀请省中医院推拿科副主任吕子萌，就有关话题同读者交流。以下内容根据电话录音整理，未经其本人审定。

安徽省中医院推拿科副主任，安徽省中医管理局学术与技术带头人培养对象，中华中医药学会会员，中国中西医结合学会会员，安徽省中医药学会推拿分会会员。承担国家中医药管理局和省级、院级科研项目6项，获得安徽省科技厅科学成果奖一项。

独家秘笈

主要从事中医推拿、针灸的临床、教学和科研工作，对颈肩腰背痛、四肢急慢性疼痛、脊源性内脏功能紊乱、中风后遗症等的中医治疗有丰富的经验。

“冬病夏治”适宜病种多

读者：“冬病夏治”的适宜病种有哪些？

吕子萌：所有阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病。如易感冒；慢性咽炎、支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道慢性疾病；类风湿性关节炎、颈椎病、肾虚引起的腰痛、虚寒性腰腿痛、虚寒性筋骨肌肉痛；部分虚寒妇科病、关节痛、虚寒性胃肠病、慢性腹泻、冻疮、免疫功能低下、亚健康等。其中尤以呼吸道疾病、气管炎、哮喘病、膝关节疼痛、冻疮等效果显著。

内服、外治联合治疗

读者：“冬病夏治”是怎样做的？

吕子萌：目前冬病夏治的方法很多，可内服药物、食疗和外治。外治包括穴位贴敷、艾灸、针刺、拔罐、刮痧、穴位注射、耳穴压豆等等。中医冬病夏治主要采用中药制剂穴位贴敷的方法（天灸疗法），一部分被治疗者可能配合拔罐、中药内服等方法。

掐准时间效果最佳

读者：“冬病夏治”何时治疗效果最佳？

吕子萌：我们建议在以下日期来治疗效果较佳：6月22日（夏至日）星期三；7月14日（初伏）星期四；7月24日（中伏）星期日；8月3日（中伏）星期三；8月13日（末伏）星期六；以上日期后3~5天内治疗均可。

之所以选择三伏天治疗，是因为气候稳定、炎热，相比较而言，气温较高时做效果较好，所以，如果三伏当天气温低，那么在前后几天内选择气温最高的时间治疗也可以。

皮肤起泡不是必须的

读者：“冬病夏治”必须皮肤起泡效果最好？皮肤起泡如何处理？

吕子萌：部分病人可能需要刺激量大，治疗效果理想，采用发泡的方法较好。一般只要达到适度的穴位刺激，起泡不是必须的。要注意的是，为防止感染，起泡后一定不要搔破，少量小的水疱可等待其自行吸收。但如果起大泡，甚至发生溃烂，不要用肥皂水或者用凉水洗，由医生处理。

轻微灼热、痒为正常反应

读者：“冬病夏治”贴敷药物要多长时间？

吕子萌：每次贴敷时间应在2~3个小时；贴敷后局部有轻微灼热、痒感，为正常反应；如出现奇痒、灼痛难忍等应立即去掉药膏；如无不适，建议成人可贴6~8小时，儿童可贴4~6小时。根据个体差异，医生会对贴敷时间做适当调整。贴敷后皮肤无反应不影响疗效，患者可适当延长贴敷时间。中药敷贴后4~6小时，有的人会有刺痒的感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应；还有人会出现红、肿、热、痛，大约只有1%~5%左右的人可能会起泡。这是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的。第一次贴的时间不必太长，最好别把皮肤贴出水疱。等到第三次，贴敷的时间可以适当延长。贴敷时微痒一般不会有泡；稍微刺痒，可能有小泡，即使贴敷不到2小时也要赶快揭下来，用清水轻轻冲掉上面散有的药渣，注意不要弄破，尽量不抹太多东西。

另外，药饼取下后6~10小时内最好不洗澡，如果洗澡，不要搓背，淋浴后用毛巾吸干穴位上的水。

治疗期间饮食有禁忌

读者：“冬病夏治”有没有饮食禁忌？

吕子萌：治疗期间禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性食物，贴敷的当天最好不要吃冷饮以及冰镇的食品。戒食易化脓的食物，如烧鹅等，以及戒食鱼虾等易致敏食物，要注意少吃肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等辛燥之品；忌大量进食寒凉之品。

患者用药期间适当保暖

读者：“冬病夏治”期间可以进空调房间吗？

吕子萌：当然可以。药饼贴好以后可以进空调房，但温度最好不要过低，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要过多出汗，出汗固定药饼的胶布会脱落，最好在阴凉的地方或适当的用电扇微风吹吹。