闷热难耐的夏季，长时间在高温下连续工作的人，易出现焦虑、急躁、心律失常等状况，而近日经常熬夜看奥运比赛的市民，娱乐过度、疲劳过度、睡眠不足也容易导致心率失常。合肥市第一人民医院急诊科杨静主任说：“正常人心脏是非常稳定地按照一定的节律跳动。如果心脏跳动的节律失去规则性，则称为心律失常。”心率失常见于各种原因的心脏病人，临床表现是突然发生的规律或不规律的心悸、胸痛、眩晕、心前区不适感、憋闷、气急、手足发凉和晕厥，甚至神志不清。

专家建议，心率失常患者首先要心胸开阔，树立战胜疾病的信心，积极配合医院治疗，按时服药。患者可适当进行锻炼，如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等。只有严重心率失常，心动能极差的病人才需长期卧床休息。其次要合理饮食，戒烟，戒酒。养成良好的大便习惯。最后，需要定期到医院检查，合理调整用药。