农历新年假期结束，早春脚步已经逐渐临近。“早读、早餐、早锻炼”，肯德基一如既往地吹响了三早活动的号角。与往年不同的是，今年肯德基携手兄弟品牌东方既白，倡导都市白领们加入三早达人的行列，每天早起十分钟，读一份报，吃一份早餐，做一次早锻炼，用愉悦的心情，健康的身体迎接早春的气息。

正月十五吃完元宵，新年大餐告一段落。从悠长假期返回到快节奏的工作状态，不少人的生活一下子忙乱起来。“假期里走亲访友，顿顿大餐，体重增加不少。假期结束，工作开始忙起来了，干脆省掉早餐，也算是减肥了。”在某IT公司任职的阿华表示。而在广告公司担任策划的晓天又开始了每天两点一线的生活，上班挤公交是唯一的运动。“假期里虽然恶补了好几天睡眠，可是上班不到一个星期，黑眼圈又出来了。早锻炼？我哪有时间！”

快节奏的工作、生活让许多城市白领身不由己地陷入亚健康状态。而“工作忙”、“没时间”也成了许多人不愿意改变现状的托词。其实改变早间生活状态很简单，稍花心思，一顿营养美味的早餐几分钟内即可搞定；身处办公室的白领利用随手可得的小器具也能达到早锻炼的目的；报纸、网络、广播，多种渠道都能令白领在碎片时间获取最新信息，紧跟潮流。“早读、早餐、早锻炼”活动今年已经进入第五个年头，吸引了众多社区居民、学生、白领。三早达人们互动、交流，各种三早经验、小技巧让大家受益匪浅。健康生活状态并非遥不可及，只要稍作调整，晨间的十分钟能令一天的生活充满活力。

作为快餐行业的引领者，肯德基始终倡导“天天运动、健康一生”，致力于帮助消费者养成良好的生活习惯。三早活动开展以来，覆盖城市从最初的19个扩大到超过30个，全国已经有超过30家媒体、高校参加到倡导三早的队伍中。今年在上海、北京、广州、杭州、深圳，肯德基的兄弟品牌“东方既白”也加入进来，共同为消费者搭建早读、早餐、早锻炼的平台。今年2月25日至5月31日，在每天7点之后的早餐时段，只要到本市参加三早活动的肯德基餐厅，单笔消费满9元，即可得《市场星报》一份，先到先得，送完即止；在安徽交通广播“快乐出发”栏目也会推出三早特别节目，与广大听众互动。活动期间，肯德基还新推出了雪菜笋丁鸡肉粥，加入6元早餐套餐行列。现熬好粥搭配油条，美味汉堡搭配豆浆或咖啡，中式的、西式的，或是中西混搭，各款6元起早餐套餐为消费者提供了丰富的选择。早春的清晨，在肯德基餐厅稍作停留，享受美味早餐的同时读一份报纸，以愉悦的心情，充沛的精力开始一天的生活。