高温燥热 养生需“八戒”
缺乏锻炼成全球 第四大健康杀手
冰啤酒解暑？
夏季防中暑饮食秘诀
多倾听女孩 莫唠叨男孩
教您几招夏季养生小贴士
炒菜中途别加凉水
爱玩的老人更长寿
老人不宜多吃豆腐
3上一篇  下一篇4 2013年8月2日 放大 缩小 默认        
上一期  下一期
返回版面 版面导航

缺乏锻炼成全球 第四大健康杀手

 

世界卫生组织发布的最新简报指出，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。据估算，目前每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达320万人，近10年间增长迅速。

缺乏锻炼主要是指不能保证最低限度的体育锻炼，如成人每周150分钟的适度有氧运动或75分钟的剧烈有氧运动，也可两者结合达到相同水平。缺乏锻炼对健康的不良影响十分长久，例如引发肥胖、心脑血管疾病、亚健康等。 摘自《健康时报》
 
3上一篇  下一篇4  
 
   
   
   
地址：中国·安徽省合肥市黄山路599号 皖ICP备10200519号-2
所有内容为安徽市场星报社版权所有.未经许可,不得转载或镜像
Copyright® 2007－2021 安徽市场星报社网络部 All Rights Reserved(最佳分辨率1024×768)
广告垂询电话：0551-62815807 新闻热线：0551-62620110 网络部：0551-62636377 发行部电话：0551-62813115
关闭