秋老虎发威 立秋也需防中暑
不吃早饭 损害心脏
手心发热 当心“血热”
炎夏警惕热中风和心梗
三款祛暑凉汤
老人多吃发酵食物更健康
经常捋头发 或是不自信
夏夜开空调，盖上肩膀和膝盖
3上一篇  下一篇4 2013年8月8日 放大 缩小 默认        
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三款祛暑凉汤

 

清火喝“三花汤” 菊花、金银花和扁豆花煮水当茶饮，适合易上火的人。

祛湿喝“三叶汤” 新鲜荷叶、藿香叶、玫瑰花瓣煮水当茶饮，适合胃肠虚弱常闹肚子的人。

健脾喝“三豆汤” 绿豆、红豆、黑豆一起熬汤喝，加上薏米更好，能清热解暑、祛湿健脾，适合大多数人。 摘自《家庭医生在线》
 
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