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心理门诊
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心理门诊

□记者 马冰璐
 

读者:儿子从小做事就喜欢拖拖拉拉的,如今已经工作了,还是如此,他该如何摆脱“拖延症”呢?

心理专家:列出待办事项清单,能有效地解决工作越多越拖延的问题。至于先做什么工作更好,则是见仁见智的。有些人喜欢先做复杂的大项工作,以免做什么事的时候心里都惦记着它。也有人喜欢从小件的、简单的工作入手,带着成就感的愉快心情,更好地完成接下来的任务。           

 
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